ATELIERS

FORMATION MASSAGE AYURVEDIQUE


Pour être dans le respect de la transmission que je souhaite vous apporter, je limite le nombre de participants à 4 personnes soit 2 binômes. Ceci afin de répondre au mieux à vos demandes. Alors n’hésitez pas à réserver dés maintenant.

 

 

Alors n’hésiter pas à réserver vos places dès maintenant.

Date à venir pour janvier 2024


Dans une ambiance chaleureuse, conviviale et bienveillante, venez me retrouver pour que je vous transmette mon amour pour le massage Ayurvédique et une approche des principes fondamentaux de l’Ayurvéda.

La formation se déroule sur un we, 1 repas d’offert et un livret de formation en support.

  • PLACE LIMITE A  4 PERSONNES soit  2 BINÔMES

  • 300€

  • plus d’info tél : 06.64.66.94.39

PROGRAMME

I.ORIGINE ET HISTOIRE DE L’AYURVEDA

II. NOTION DE BASE POUR COMPRENDRE L’AYURVEDA

  • Les 5 éléments.
  • Les 3 énergies fondamentales

* Les gunas

III. LA CIRCULATION DE L’ÉNERGIE

  • Les tissus
  • Les canaux
  • Les déchets

     LA DIGESTION ET LA RESPIRATION

  • Les nadis
  • Les chakras

IV. PRINCIPES FONDAMENTAUX DE L’AYURVEDA

V. PROTOCOLE DU MASSAGE BIEN-ETRE ABHYANGA

  • La marmathérapie

AU PLAISIR DE VOUS RETROUVEZ

1°) MEDITATION, ALIGNEMENT ET HARMONISATION

1h00 ⇒ 15.00€

Date à venir pour janvier 2024

Il s’agit d’une méditation d’une heure, qui va vous permettre, de vous sentir aligner, d’être dans votre bonne position, dans votre bon axe entre le ciel et la terre et d’incarner votre part divine.

D’être en congruence, c’est-à-dire d’être dans l’alignement cohérent que vous vous êtes accordé, entre ce que vous ressentez et les actions que vous menez, les paroles que vous formulez….Ceci, dans votre travail, votre vie affective, amicale et votre environnement.

En définitive, “dire ce que vous faites et faire ce que vous dites”.

Cela revient être centré, être dans son axe et d’agir de la façon la plus adéquat possible avec vos pensées et vos propos.

 

 

2°) ATELIER : CONNAITRE LES CHAKRAS ET LEURS ORIGINES AVANT LA MEDITATION

2h00 ⇒ 25.00€

Date à venir pour janvier 2024

12/11 de 10h00 à 12h00

A mon sens on ne peut pas faire une méditation sur les Chakras sans savoir de quoi il s’agit.

C’est pourquoi lors de cet atelier, je vous propose une approche sur…

⇒ Le son Aum.

⇒ Les différents corps énergétiques.

⇒ Explications et origines des chakras (rôle, correspondance, niveau de conscience…).

⇒ Kundalini et canaux énergétiques.

⇒ Energie, Prana et exercices de respiration Pranayamique.

⇒ Méditation et relaxation

MEDITATION POUR LES ENFANTS DE 4 ANS à …. : 20€

Dates à venir..

 


 

Si tu es anxieux, émotif, que tu manques de concentration … Je te propose d’écouter mon histoire et tel un exploratteur, tu vas voyager à l’intérieur de toi pour apprendre à te relaxer, gérer tes émotions et prendre conscience de toutes les ressources que tu as en toi, pour être bien.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MEDITATION SUR LES BLESSURES DE L’ÂME

⇒ 2h00 : 25€

 

Date à venir pour janvier 2024

28/10 de 10h00 à 12h00


D’après l’auteure Lise Bourbeau, ces blessures sont au nombre de 5 : La trahison, le rejet, l’abandon, l’humiliation et l’injustice.

Chaque être humain porte en lui une ou plusieurs de ces blessures. Elles impactent considérablement notre perception du monde et notre rapport aux autres et peuvent engendrer certains blocages et shémas répétitifs inconscients.

Dans cette méditation nous aborderons :

  • Relaxation
  • Guérir son enfant intérieur
  • Lumière de guérison
  • Retrouver l’estime de soi

Méditation sur la perte du contrôle de l’égo..le lacher prise..le moment présent.

⇒ 2h00 : 25€

Dates à venir pour janvier 2024

15/10 de 10h00 à 12h00

___________________________________________________________

La perte du contôle de l’égo se produit lors de moments difficiles, lorsqu’une blessure est ravivée.

On perd pied.. Que faire ? Lacher prise, écouter la voix de son âme et vivre le moment présent.

C’est ce que je vous propose avec ce nouvel atelier…Venez vivre l’expérience

ATELIER MASSAGE BEBE-PARENTS

Shantala : massage Ayurvédique

Dates à venir pour 2024


Comme vous avez pu le lire précédemment je suis passionnée par l’Inde. C’est pourquoi je vous propose l’atelier de massage « SHANTALA »

Le lait nourrit l’enfant alors que le massage est considéré comme une forme de nourriture plus subtile. Il arrive d’un pays où le toucher est absolument indispensable et fait partie de la vie quotidienne où l’on prend en considération le corps et l’esprit.

En Inde, il s’agit d’une tradition très ancienne qui est transmise de mère en fille, des femmes plus âgées aux plus jeunes, de la mère vers son enfant.

Il s’agit d’accueillir une nouvelle vie dans le monde.

Selon la tradition, il est fait de suite après l’accouchement pour « arranger » les organes et se pratique jusqu’au huitième voir dixième mois.

En Inde ce massage se fait en 2 parties. Il est effectué assis, l’enfant posé sur les jambes de la maman.

 

PREMIÈRE PARTIE

Pendant 3 jours, à partir de la naissance, l’enfant est massé avec une pâte (à base de farine complète, curcuma et huiles médicinales) pour purifier les pores, les canaux subtils et éliminer les excès de poils et résidus.

SECONDE PARTIE

Un massage à base d’huile que nous pratiquerons en atelier (4 personnes maximum)

Grâce à des gestes spécifiques et différentes manipulations, il s’agit d’apporter un bénéfice au niveau corporel, de la structure, ainsi que sur le mental, en calmant l’enfant au niveau des pleurs et insomnies.

Ce massage crée un équilibre intérieur et augmente les défenses immunitaires en apportant de la chaleur au système musculaire et en amenant une nouvelle énergie, en travaillant sur le « prana » (souffle, énergie vitale) du nouveau-né.

Il s’agit d’une transmission d’amour par le toucher. Elle crée un bénéfice au niveau physique et rend l’enfant plus fort, prêt pour affronter n’importe quelles situations dans la vie ainsi qu’une force mentale et une perception différente de son propre corps.

Traditionnellement, il est proposé par la suite, un bain chaud avec des métaux dans l’eau pour donner de nouvelles énergies.

Si ce voyage d’amour vous intéresse ou si vous souhaitez de plus d’amples renseignements n’hésitez pas à me contacter…

“HOMME SWEET HOMME”

Date à venir pour janvier 2024

Allez-vous oser Messieurs ?

Un moment d’échange et de partage réservé aux Hommes.

Dans cet atelier, je serai votre facilitatrice (une femme oui !) *Echange, partage dans un cadre secure, bienveillant et sans jugement. Je vous propose d’abattre les injonctions masculinistes et de revenir à votre Essentiel. Oui oser vous autoriser à entrer dans votre vulnérabilité alors que le masculin a du “mal(e)” à la contacter.

Il va s’agir de reconnecter le masculin et le féminin sacré en vous et faire parler vos émotions, vos doutes, vos peurs, questionnement face à la société, votre place….au travail, au sein de la famille, la parentalité, la femme et bien d’autres sujets.

Soyez dans cet échange une source d’inspiration pour l’autre

  • Atelier le 26/11/23 10h00 à 12h 15€

Pour toutes questions ou réservations MP ou 06.64.66.94.39